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【美容护肤小知识】日常生活中的美容护肤产品!

发布时间:2018-11-28 10:09:59
  美容护肤小知识,在日常生活中有很多美容护肤的食物,下列这些食品大家都见过,甚至是吃过。但是大家知道他们的功效吗?下面由东方美一一介绍。
日常生活中的美容护肤平
  1、猕猴桃——美容祛斑
 
  消除雀斑等斑点。猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
 
  2、莲藕——保持肌肤光泽
 
  莲藕让肌肤保持光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕不益于心脏,同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。
 
  莲藕和莲子合用,效果更好,只需在莲子粥中加入30克莲藕。
 
  3、木耳——摆脱肌肤粗糙感
 
  木耳缓解便秘引起的肌肤粗糙。木耳含丰富的维生素和矿物质,有净化血液的作用,保养肌肤很好的食品。因含有食物纤维,木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。木耳和大枣煎汁,效果加倍。
 
  4、梅子——去角质
 
  梅子有去角质的功效。2-3个咸梅干泡一杯清酒,只需泡一个星期,食用或涂擦都有效果。洗澡时,拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩,肌肤会逐渐变得光滑,尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
 
  5、芝麻——补充健康油分
 
  芝麻可为肌肤补充健康的油分。就现代营养学的观点而言,芝麻含丰富的亚油酸及维生素E,可改善末梢血运障碍,使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌肤会变好,有光泽。
 
  6、西兰花——保持皮肤弹性
 
  增强皮肤抗损伤能力。西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。
 
  美容护肤小知识,现在大家知道上面的知识了吗?多用自然中的产物,把身体的损伤降到最小。小小的食物就能让我们的肌肤美艳动人,比起昂贵的化妆品,这些都是毛毛雨。而且好用,不要担心有副作用。天然绿色植物食品。
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