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【美容护肤小知识】在这个冬天,这些食物陪伴着我。

发布时间:2018-11-13 11:38:49
       冬季到了,寒冷的风吹在大地上。很多植物纷纷落下了自己的枝叶。在这个冬天,我们不光需要热量,也需要很多食物保护我们的皮肤。
冬季很多补的水果
  冬季食物no.1:香蕉
 
  香蕉在我们平常看来,好吃效果是为了便秘用的。其实不是,香蕉能够降低胆固醇,最神奇的是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,还能治疗皮肤搔痒症。经常吃香蕉也可以滋润肌肤,防止肌肤干燥。大家一定也和小编一样惊讶。香蕉也能有这么多功能。
 
  冬季食物no.2:苹果
 
  苹果是我们平常吃的最多的水果。也是我们从来没吃腻过的水果。苹果含有大量的水分,作为一种天然的美容水果,苹果含有大量保湿因子,可以让皮肤得保湿因子的滋润。
 
  冬季食物no.3:甘蔗
 
  对于青皮甘蔗来说,素来有味甘而性凉的名号。是古代清肺热的最佳水果之一,甘蔗含有大量对代谢有益处的维生素。对代谢有非常大的促进效果。可以使嘴唇干燥问题全部得到改善。冬天嘴唇干裂是一件非常痛苦的事情,在冬天嘴唇干裂是不能吃很多的食品。
 
  冬季食物no.4:白萝卜
 
  在我们古代有句老话说的好:“冬吃萝卜,夏吃姜”,白萝卜在冬天的受欢迎度不亚于大米饭。白萝卜本身含有量高达百分之92,是冬天皮肤干燥的首选食品啊。白萝卜,在冬天炖什么都是非常好吃的。白萝卜能够通气养气。调理肠胃功能。也能增强人的免疫能力,这就是白萝卜功效。
 
  有了上面这些食物,我感觉在冬季不会受寒冷的空气折磨了。在这个冬季,这些食物保护着你,让你不再畏惧严寒。让你整个冬季都美丽动人哦、
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