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【美容护肤小新闻】南方人是怎么美容护肤的呢?

发布时间:2018-11-15 16:26:25
  美容护肤小新闻,南方人怎么美容护肤。在南方气候条件相对于北方是比较湿润的,所以南方人基本上都有湿气,湿气是南方人最讨厌,但每个人身上基本都有的毛病。湿气会让人长湿疹、粉刺、痘痘,而且长期有过量的湿气,用再多护肤品也不会有实用的效果。湿气是南方人美容护肤道路上的一道坎。
美容护肤要祛湿
  南方人的湿气是影响皮肤一大因素,湿气来源是什么呢?是因为南方属于亚热带季风气候,四季不分明,而且雨水多,湖泊也多。长期生活在这样的气候里,会形成湿气。用科学解释为体液代谢失常,组织-循环回流障碍。
 
  湿气对身体的表现和危害:
 
  1、口腔舌苔厚腻,舌边缘有明显齿痕。刷牙后总有不爽快感。
 
  2、在饮食方面上,没食欲,还有恶心感。
 
  3、头部、四肢沉重,浑身不舒适。
 
  4、上厕所的时候,大便不成形,黏在便池上很难冲。
 
  5、身体四肢关节比较酸痛沉重,关节屈伸不方便。
 
  6、非常容易困,而且嗜睡,总是感觉睡不够。
 
  南方人怎么祛除湿气:
 
  1、在饮食上面,需要多吃健脾利尿的食物、如马齿苋、淡竹叶、芡实、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等,这些食品能清毒解热、通小便,而且还能补脾益气,消暑化湿。
 
  2、在日常生活中少吃甜腻、凉拌食物。湿气重就不要吃伤脾胃的食物,如甜食、凉拌食品、冷饮等,这样会加重湿气,而且会让湿气源源不断的产生。
 
  3、在家里,要注意居住环境保持干燥,最好是段时间就艾熏一次房间,艾熏可以清除房间里的湿气,也能消灭蚊虫。是一种非常好的祛湿植物。
 
  4、每天坚持去运动,增加身体排汗,排汗会排出湿气,同时还能增强身体抵抗力。换洗的衣服最好用干燥的衣服,不要穿带潮湿的衣服。
 
  美容护肤小新闻,每天带来不一样的美容护肤小新闻。南方人怎么美容护肤呢?首先得除去湿气,湿气是影响美容护肤的重要因素。祛湿不光是美容护肤,身体也会持续健康。
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